HERO LOVE
https://i.servimg.com/u/f12/14/62/41/35/banner10.gif



 
الرئيسيةالمجلهالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة المنتدي
مساعد مدير الوقع
مساعد مدير الوقع
avatar

عدد المساهمات : 85
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

مُساهمةموضوع: نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك   الأحد يناير 03, 2010 11:09 am

إليك سيدتي عشر نصائح لأحلى عيون و جفون:



1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل





2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج





3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة





4- يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا





5- استخدمي وسادة جامدة





6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم





7- كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين
ام الابتسام الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه





8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية





9- عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس





10- داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة

_________________
مشاهدة الصور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
HERO LOVE :: قسم البنات :: استراحة حواء-
انتقل الى: